Home » , » 7 MANFAAT MUSIK UNTUK REMAJA GAUL

7 MANFAAT MUSIK UNTUK REMAJA GAUL

Musik remaja, manfaat musik remaja, lirik lagu remaja, gambar remaja mendengarkan musik
Sobat--CCRG--remaja mana sich yang tidak kenal dan tidak suka musik, rasanya semua udah tau..tanpa terkecuali remaja2 dipedalaman, mereka juga punya musik tradisional dari alat-alat musik yang masih tradisional tentunya.  Berikut ini manfaat musik untuk diri sendiri - banyak orang yang memanfaatkan musik sebagai media, ada yang menggunakan sebagai media hiburan, kesehatan, bahkan pengobatan. nah untuk mengerti lebih jelasnya berikut ulasan tentang manfaat musik untuk diri sendiri sebagai berikut :

1. Meningkatkan suasana hati (Mood)
Reaksi orang ketika mendengarkan musik umumnya berbeda-beda. Tetapi, apapun pilihan musik Anda, sebuah penelitian 2011 di Kanada, yang diterbitkan jurnal Nature Neuroscience menunjukkan bahwa mendengar musik favorit Anda dapat membantu mencairkan suasana hati yang buruk.

Penelitian di McGill University Montreal menunjukkan bahwa mendengarkan musik dapat memicu pelepasan hormon dopamin.

"Otak sangat rumit - ada banyak unsur yang terlibat dalam menciptakan perasaan senang - tidak mengherankan jika ada penelitian yang menunjukkan bahwa pelepasan dopamin berhubungan dengan perasaan senang," kata Bridget O'Connell, kepala informasi dari Mental Health Charity Mind.

2. Fokus
Ini memang sedikit aneh, tetapi bukti menunjukkan bahwa mendenggarkan musik dapat membantu Anda untuk berkonsentrasi. Sebuah alat 'digital tonic' yang biasa disebut Ubrain, mengklaim dapat membantu pikiran fokus serta rileks.

Aplikasi ini didasarkan pada binaural beats (yang dapat merangsang aktivitas tertentu di otak) sehingga membantu Anda untuk meningkatkan energi, pikiran dan meningkatkan mood saat mendengarkan musik favorit.

"Dengan membantu korteks otak menghasilkan gelombang tertentu, kita dapat menginduksi beberapa bagian pada otak tetap terjaga, tergantung pada tujuan yang ingin kita lakukan," jelas Paris psikolog klinis dari Brigitte Forgeot.

3. Tingkatkan daya tahan tubuh
Mendengarkan musik tertentu sebenarnya bisa membantu Anda berlari lebih cepat. Sebuah studi di Brunel University, London Barat telah menunjukkan bahwa musik dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh sebesar 15 persen, meningkatkan semangat dan efisiensi energi 1-2 persen.

Sebaiknya, pilihlah lagu yang sesuai dengan tempo olahraga Anda. Mendengarkan musik sambil olahraga akan memberikan efek metronomik pada tubuh, sehingga memungkinkan Anda untuk berolahraga lebih lama.

4. Kesehatan mental lebih baik
Musik dapat menjadi pengobatan yang efektif dan positif bagi orang-orang berurusan dengan kondisi kesehatan mental.

"Ada dua cara berbeda yang digunakan dalam terapi musik: baik sebagai sarana komunikasi dan ekspresi diri atau untuk kualitas inheren restoratif atau penyembuhan," kata Bridget O'Connell.

5. Redakan stres
Ada sebuah Riset yang dilakukan pada tahun 2011 dari sebuah lembaga sosial kesehatan mental menunjukkan, hampir sepertiga orang mendengarkan musik untuk memberikan semangat ketika sedang bekerja. Dan satu dari empat orang mengaku bahwa mereka mendengarkan musik saat perjalanan ke tempat kerja untuk membantu mengatasi stres.

6. Meningkatkan Kecerdasan
Banyak penelitian yang telah dilakukan tentang hubungan antara musik dan kecerdasan, ternyata mendengarkan musik-musik tertentu dapat meningkatkan kecerdasan seseorang. Ini dapat dilihat bahwa musik klasik yang diperdengarkan pada Bayi membantu perkembangan otak dan kecerdasannya. Untuk remaja juga terjadi demikian, ada musik-musik tertentu (tanpa lirik) memberikan efek meningkatnya getaran listrik untuk mendukung sinap-sinap otak yang sangat besar sekali pengaruhnya terhadap kecerdasan.

7. Perawatan pasien
Musik benar-benar dapat memiliki dampak positif yang signifikan pada pasien dengan penyakit jangka panjang, seperti penyakit jantung, kanker dan kondisi pernapasan.

Banyak percobaan telah menunjukkan bahwa musik dapat membantu menurunkan detak jantung, tekanan darah dan membantu meredakan rasa sakit, kecemasan dan meningkatkan kualitas hidup pasien. "Musik dapat sangat berguna bagi seseorang yang berada dalam situasi di mana mereka telah kehilangan kontrol dari lingkungan eksternal mereka," kata dr Williamson.

Demikian sobat CCRG dimana saja kalian berada, musik tidak dibatasi masalah domisili dan posisi. yang pasti kalian cinta musik yang membangun semangat muda kita. Th4nks ya atas kunjungannya kesini !... untuk melihat lagu-lagu lama nostalgia atau lagu baru silakan berkunjung ke sini ya..

Sumber: Dari berbagai sumber

0 komentar:

Posting Komentar


Diberdayakan oleh Blogger.