Home » , , » BAHAYA KESERINGAN MENGGUNAKAN HIGH HEELS SEPATU TINGGI

BAHAYA KESERINGAN MENGGUNAKAN HIGH HEELS SEPATU TINGGI

Sobat--ccrg--Bagi kita menggunakan sepatu hak tinggi atau hight heels merupakan keperluan yang tidak dapat dipisahkan untuk life style sebagian cewek. Menurut survey delapan dari sepuluh wanita merasa tampil percaya diri dengan menggunakan sepatu hak tinggi. Dengan menggunakan sepatu high heels dapat membuat kaki anda terlihat jenjang dan cantik. Tapi taukah kamu ternyata aksesoris tubuh yang satu ini akan menimbulkan pengaruh yang negatif jika anda tidak dapat menempatkan pada waktu yang tepat. Sepatu High Heels akan mengakibatkan tekanan yang tinggi pada permukaan telapak kaki anda sehingga akan memicu metatarsalgia yaitu kondisi sakit yang parah atau kram yang ditimbulkan oleh bagian anterior tulang telapak, biasanya anda akan mengalami nyeri pada bagian tumit dan mata kaki. Penggunaan sepatu high heels dalam waktu yang sering dapat menimpulkan masalah pada kaki anda.
Berikut masalah yang mungkin timbul ketika anda sudah terlalu sering menggunakan sepatu hak tinggi atau high heels dalam segala aktivitas sehari-hari :

1.  Otot Tubuh Mengecil

Tubuh yang tidak seimbang yang dihasilkan dari penggunaan sepatu high heels dalam periode yang cukup lama, sehingga akan memicu masalah pada otot-otot tubuh anda. Otot-otot akan mengecil bahkan penelitian menemukan penggunaan sepatu hak tinggi dalam kegiatan sehari-hari akan memperpendek otot kaki anda. Hal ini disebabkan karena sepatu high heels mendorong anda untuk berjalan jinjit dan membuat otot kaki pergelangan bekerja ekstra keras menahan berat tubuh.

2. Mempercepat Pengeroposan Tulang

 
Terlalu sering menggunakan sepatu hak tinggi atau hight heels juga dapat menyebabkan terjadinya pengeroposan tulang dibagian tertentu karena tekanan, ini sering terjadi pada tulang bagian belakang tubuh. 

3.  Memicu Tubuh Membungkuk Permanen

Penggunaan high heels yang terlalu sering akan membuat postur tubuh anda berubah agak membungkuk, sehingga terjadi perubahan pada pinggul dan tulang belakang menjadi tidak sejajar, inilah yang menyebabkan tubuh anda terlihat melengkung kedepan mempbungkuk selain itu juga akan mempengaruhi cara jalan anda ketika anda melepaskan high heels dikehidupan sehari-hari.

4.  Menyebabkan Tumor Jinak

Pada dasarnya anda harus menyesuaikan bentuk high heels dengan kaki anda, sehingga anda tampil nyaman. Selain kenyamanan, ternyata bentuk juga sangat mempengaruhi kesehatan anda. Usahakan anda memilih high heels yang tidak akan menimbulkan peyempitan dan tidak terlalu tinggi. Penggunaan sepatu hak tinggi yang sering dengan ketinggian yang berlebih akan mengakibatkan penebalan jaringan saraf pada jari kaki ketiga dan keempat, sehingga menimbulkan rasa nyeri pada jari sehingga memicu tumor jinak.




5.  Resiko sering Cidera atau Keseleo

Untuk kamu yang memang sering menggunakan high heels pada setiap aktivitas anda sebaiknya dibatasi baik dari lama waktu penggunaan atau juga ketinggian. Tidak semua high heels memberikan kenyaman untuk kegiatan anda, diantaranya ketidaknyaman diakibatkan karena tumpuan hanya pada ujung kaki sehingga membuat anda kesulitan untuk bebas bergerak dan jika dipaksakan beraktivitas ekstra akan menyebabkan cidera dan keseleo pada pergelangan kaki.

6.  Terhambatnya Peredaran Darah

 
Menurut kedokteran Salah satu indikator tubuh sehat adalah mengalir dan lancarnya darah bergerak keseluruh anggota tubuh, penggunaan hak tinggi atau hight heels ini dalam jangka waktu lama dalam mengganggu peredaran darah, sehingga bagian tubuh tertentu bisa mengalami kesulitan dalam memasuk darah kebagian tersebut, misalnya pada bagian pinggang karena mengalami tekanan,  menyebabkan darah tidak mengalir dengan lancar, yang berkabat dapat menimbulkan rasa nyeri yang dan memar yang sering timbul dengan warna biru dikulit kamu.

Sumber : di rankum dari berbagai sumber di Google..!!

0 komentar:

Posting Komentar


Diberdayakan oleh Blogger.